＠食材：
午餐肉-2片
熟米飯-1碗
海苔-1/2片
＠調味：
飯糰調味料-適量
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(1)盛一碗白飯待涼些，午餐肉切片備用。
(2)將飯糰調味料與米飯拌勻在一起。
(3)熱鍋加少許的油，將午餐肉煎至兩面酥香後盛起。
(4)舖一面保鮮膜，把海苔放上，將米飯捏製長方型。
(5)把午餐肉放在米飯上。
(6)用保鮮膜包覆住定型，要吃的時候在把保鮮膜拿起就可以了哦!
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