2017年4月5日 星期三

4/5*南瓜炒米粉

@食材:
米粉-1/2包
豬肉片-100g
乾香菇-11朵
大白菜-1/5顆
南瓜-1/3顆
油蔥酥-適量
青蔥-3支
蒜頭-2顆
@調味:
蠔油-1匙
胡椒粉-適量
日式醬油-3匙
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(1)南瓜挖除籽後洗淨切成小片狀,大白菜切細段,乾香菇泡軟切段,蒜頭切片,青蔥斜切段,豬肉片切成適當大小以1匙米酒、1匙的日式醬油及少許的香油抓醃備用。
 (2)電鍋的外鍋加2米杯量的水,將南瓜蒸熟後備用。
 (3)熱鍋放少許的油,把豬肉片炒至8分熟後盛起。
(4)煮一鍋滾水,放1小匙的沙拉油,把米粉汆燙2分鐘後撈起瀝乾,並蓋上鍋蓋悶住,這樣子炒起來米粉會比較Q哦!
 (5)熱鍋加1匙的油,把香菇放入炒香。
 (6)將豬肉片加入。
 (7)把大白菜放入,可加少許的水煨炒一下。
 (8)加入南瓜及蒜片。
 (9)以3匙的日式醬油、1匙的蠔油及適量的胡椒粉調味。
 (10)轉至小火,把米粉加入。
 (11)加入油蔥酥均勻拌炒。
 (12)最後加入青蔥段。
 (13)拌炒均勻後就可以盛盤上桌囉!

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