2017年2月7日 星期二

2/7*明太子鮮蝦培根義大利麵

 @食材:
義大利麵-3人份
厚切培根-5條
鮮蝦-15隻
綠花椰菜-11小朵
洋蔥-1/2顆
蒜頭-3顆
@調味:
鹽-少許
奶油-1匙
米酒-2匙
黑胡椒粒-適量
巴西里香料-適量
明太子調理包-1包
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(1)鮮蝦剝殼使用剪刀剪開蝦背去除腸泥,加入2匙米酒及少許的鹽醃抓一下;培根切段,蒜頭切片,綠花椰菜去除粗纖維切成小朵,洋蔥切段備用。
 (2)煮一鍋滾水,加入少許的鹽及沙拉油,將綠花椰菜稍微汆燙一下瀝起。
 (3)熱鍋加入奶油,把鮮蝦下鍋稍微煎熟後盛起。
(4)熱鍋不用加油,將培根下鍋逼出多餘的油後盛起。
 (5)煮一鍋熱水(水要淹過麵條的量哦),加入一大匙的鹽及少許的油,把義大利麵放入滾水中煮熟,麵心熟透後就可以撈起瀝乾;煮義大利麵的麵水,需留一碗下來,等等炒義大利麵的時候可以用哦!
 (6)熱鍋加1匙油,把洋蔥及蒜頭下鍋炒香。
 (7)加入培根。
 (8)把煮好的義大利麵及半碗的煮麵水加入,炒約2分鐘。
 (9)把明太子調理包加入。
 (10)撒點黑胡椒粒拌勻。
 (11)將綠花椰菜及鮮蝦放入及撒上巴西里香料。
 (12)料理完成後盛盤,再撒點巴西里香料,豐富美味的明太子鮮蝦培根義大利麵就完成了哦!

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