12/12＊海苔肉鬆蛋飯糰

＠食材：

海苔片-1片

肉鬆-1小碟

米飯-半碗

蛋-1顆

＠調味：

鹽-少許

海苔芝麻肉鬆-適量

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

(1)米飯煮好後先拌入一點海苔芝麻肉鬆備用。

(2)蛋打散後加一點的鹽，熱鍋加少許的油，把蛋下鍋兩面煎熟，將蛋的型煎稍微正方型，包起來會比較方便哦!

(3)在砧板上舖好一層保鮮膜，把海苔片放在上面，轉為菱形的方向，將米飯以正方型平舖在中央，依序放入肉鬆及煎蛋，再將飯曡上，把海苔四個邊角往中間摺起，用保鮮膜包覆定型起來。