2016年12月17日 星期六

12/17*白玉菇番茄炒蛋

@食材:
白玉菇-1包
番茄-2顆
雞蛋-3顆
蒜頭-2顆
青蔥-2支
@調味:
鹽-適量
雞粉-少許
太白粉-1小匙
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(1)白玉菇洗淨切妥,番茄以滾刀切塊,蒜頭切片,蔥切末備用;打勻3顆雞蛋,蛋液裡加一點水、沙拉油及1小匙的太白粉,熱鍋加1匙油,放入蛋液拌炒約1分鐘後盛起。

(2)熱鍋加2匙油,將蒜片爆香,把番茄放入,加少許的水煨炒,待番茄變軟後,把白玉菇放入拌炒,之後再將蛋加入,以適量的鹽及少許的雞粉調味。

(3)最後把蔥花撒入,健康又美味的白玉菇番茄炒蛋就完成了哦!


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