2016年12月29日 星期四

12/29*梅干扣肉

@食材:
五花肉-500g
梅干菜-100g
蒜頭-2顆
薑片-3片
辣椒-1條
青蔥-1支
@五花肉醬汁調味:
老抽-3匙
蠔油-2匙
米酒-2匙
冰糖-1匙
八角-2個
冷開水-2碗量
@調味:
鹽-適量
冰糖-少許
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(1)將梅干菜來回沖洗,泡水約30分鐘後瀝乾;五花肉切長7公分、厚1公分,煮一鍋滾水,加入薑片後,把五花肉稍微汆燙後瀝起;蒜頭及辣椒切末、青蔥切絲備用。

(2)煮鍋放2碗量的冷開水,加入3匙的老抽、2匙的蠔油、2匙的米酒、1匙的冰糖、2個八角煮滾,再把五花肉加入,煮約5分鐘後關火,泡約1小時左右。

(3)熱鍋加2匙油,蒜末及辣椒末下鍋爆香,再把梅干菜放入,加入適量的鹽、少許的冰糖及泡五花肉的醬汁(約放3匙),中火炒約5分鐘後盛起。

(4)準備一個大碗,將五花肉平舖在碗內,把梅干菜放入,梅干菜需壓緊在五花肉上,這樣子會比較扎實哦!電鍋外鍋放8米杯量的水,待電鍋開關跳起後再悶半個小時。

(5)準備一個圓盤,將碗倒扣在盤中,撒上蔥絲,下飯又美味的梅干扣肉就可以上桌囉!

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