2016年8月24日 星期三

8/24*番茄蔬菜豆腐湯

  @食材:
番茄-1顆
板豆腐-1/2盒
高麗菜-1/5顆
紅蘿蔔-1/5條
蒜頭-2顆
青蔥-1支
@調味:
鹽-適量
雞粉-少許
香油-少許
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(1)將番茄滾刀切塊,高麗菜切段,紅蘿蔔削皮後切小塊,板豆腐切成小丁狀,青蔥切末備用。
(2)內鍋放6分滿的冷開水,將番茄、豆腐、紅蘿蔔、高麗菜、蒜頭放入,以電鍋來燉煮,外鍋放3杯水,待開關跳起後,再加入鹽及雞粉調味。
(3)盛碗後撒上一點蔥花及香油,營養滿分的番茄蔬菜豆腐湯就完成了哦!


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